La parenthèse "énergie"
« Détox après les fêtes »
Dimanche 14 Janvier 2024
de 9h30 à 11h30 - Valenciennes
DATE : Dimanche 14 janvier 2024.
HORAIRES : de 9h30 à 11h30.
LIEU : Centre Chorégraphique Back to the Flow, 6 rue Félix Desruelles 59300 VALENCIENNES.
PRÉVOIR :
-
une tenue chaude et confortable en coton (sweat-shirt)
-
des grosses chaussettes
-
une grande serviette en éponge
-
un tapis de gym
TARIFS :
Adhérent (carte en cours de validité) : 20€
Non Adhérent : 30€
Adhésion annuelle : 10€*
PROGRAMME :
Détox après les fêtes !
Pour bien commencer cette nouvelle année, Shiatsu Valenciennes vous propose une parenthèse « Détox après les fêtes ». En effet, après les excès des menus festifs, notre corps a besoin de faire une pause.
A travers les exercices de Do-In, nous solliciterons en priorité les organes de la digestion et de l’élimination, notamment le foie et l’estomac, les plus engorgés par les excès, mais aussi les yeux, en lien avec le foie. L’objectif sera d’aider à purifier et à détoxifier l’organisme, en association avec le retour à une alimentation plus équilibrée.
-
Do-In (= auto shiatsu)
Ensemble d’exercices d’automassage sur le réseau de points d’acupuncture et circuits des méridiens.
-
Boîte à outils : Yoga des yeux
Suite d’exercices d’automassages, de relaxation et de palming, pour lutter contre la fatigue oculaire. En médecine traditionnelle chinoise, les yeux sont liés au foie.
-
Échanges et partages autour de boissons chaudes et petits gâteaux de saison.
Au plaisir de vous y retrouver,
l’équipe de Shiatsu Valenciennes.
PRATICIENNES :
Sandra BLIN, spécialiste en Shiatsu
Titre reconnu par l’État - RNCP niveaux III (FR) et V (EUR)
Formée à l’école Shiatsu Nord de Lille
Céline RAOUT, spécialiste en Shiatsu
Titre reconnu par l’État - RNCP niveaux III (FR) et V (EUR)
Formée à l’école Shiatsu Nord de Lille
Shiatsu Valenciennes est affilié au SPS (Syndicat des Professionnels de Shiatsu)
et adhérent à la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel)
*
L'adhésion à l'Association Shiatsu Valenciennes est valable 1 an (du 1er septembre 2023 au 31 août 2024),
coûte 10€ par personne et par an, elle est non remboursable.
Elle est obligatoire pour acheter des séances de Shiatsu individuel, et bénéficier des avantages adhésion.
Avantages adhésion :
- Anniversaire : la séance individuelle de Shiatsu à 40€ (au lieu de 60€) durant le mois de votre anniversaire.
- Inscription prioritaire aux ateliers et événements (Parenthèses du Lotus Vert…) organisés par Shiatsu Valenciennes.
- Tarif préférentiel aux ateliers et évènements organisés par Shiatsu Valenciennes.
- La 3e séance individuelle de Shiatsu à 45€ (au lieu de 60€).