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La parenthèse
"Énergie du Printemps"
Samedi 18 Mars 2023
de 9h30 à 11h30 - Valenciennes

DATE : Samedi 18 mars 2023.

 

HORAIRES : de 9h30 à 11h30. 

LIEU : Centre Chorégrahique Back to the Flow, 6 rue Félix Desruelles 59300 VALENCIENNES.

 

PRÉVOIR :

  • une tenue chaude et confortable en coton (sweat-shirt)

  • des grosses chaussettes

  • une grande serviette en éponge

  • un tapis de gym

TARIFS :

Adhérent (carte en cours de validité) : 20€

Non Adhérent : 30€

Adhésion annuelle : 10€*

*L'adhésion à l'Association Shiatsu Valenciennes est immédiate et valable 1 an (à partir de la date de souscription). 

Elle permet d'acheter des séances de Shiatsu individuel ou en groupe, et de bénéficier d'un tarif préférentiel aux ateliers et évènements organisés par l'association.

Vous rentabilisez votre adhésion dès le premier atelier acheté.

PROGRAMME :

Sortir de l’hiver,
se préparer au renouveau du printemps :
retrouver son énergie !

 

Shiatsu Valenciennes vous propose sa première parenthèse, en lien avec la saison du printemps. 

Elle aura pour objectif de réveiller votre énergie vitale, en dormance pendant l’hiver. 

A travers la découverte de 3 pratiques efficaces et complémentaires (issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise), nous préparerons notre corps à accueillir le printemps, c’est-à-dire le renouveau, pour mieux nous relier à soi, aux autres et à la nature. 

 

  • Do-In des méridiens de saison
    Ensemble d’exercices d’automassage sur le réseau de points d’acupuncture et circuits des méridiens.

 

  • Shiatsu (en duo) 
    Exercices réalisés 2 par 2.
    En japonais Shiatsu signifie « pression des doigts »
    Technique qui utilise les doigts et les paumes des mains, pour exercer des pressions sur des points du corps déterminés et liés aux méridiens. Habituellement exercé par un spécialiste, nous vous proposons de partager avec vous quelques techniques à utiliser en famille.

 

  • Boîte à outils : Les compresses de gingembre (en duo)
    Exercices réalisés 2 par 2.
    Recette, utilisation, et application locale sur le bas du dos.

Au plaisir de vous y retrouver,
l’équipe de Shiatsu Valenciennes.

PRATICIENNES :

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Sandra BLIN, spécialiste en Shiatsu 

Titre reconnu par l’État - RNCP niveaux III (FR) et V (EUR)

Formée à l’école Shiatsu Nord de Lille

Photo de Céline RAOUT

Céline RAOUT, spécialiste en Shiatsu 

Titre reconnu par l’État - RNCP niveaux III (FR) et V (EUR)

Formée à l’école Shiatsu Nord de Lille

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Shiatsu Valenciennes est affilié au SPS (Syndicat des Professionnels de Shiatsu)

et adhérent à la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel)

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